El programa de Kendall cuenta con apoyo empírico en estudios aleatorizados, que están referenciados en el libro. El manual está muy bien estructurado y desde la primera sesión se incluyen recomendaciones concretas acerca de cómo establecer y fomentar la alianza terapéutica con el paciente. A continuación reseñamos algunos de los componentes más importantes a lo largo del tratamiento: En primer lugar, se enseña a reconocer emociones, y se explica cómo las distintas situaciones que a una persona le toca vivir se asocian a diferentes sentimientos y reacciones físicas. Luego, se normaliza la experiencia de temor y ansiedad y se establece una jerarquía de situaciones que provocan ansiedad al paciente, para enseñarle seguidamente una técnica de relajación. A continuación, se presenta el concepto de pensamientos automáticos, se practica su identificación y se brindan herramientas para el cuestionamiento de los mismos. Para complementar esto, se enseña una técnica de resolución de problemas. Por otra parte, se enseña al paciente a evaluar su propio esfuerzo y rendimiento en el afrontamiento de situaciones que le generan ansiedad, y a recompensarse de modo que sirva para consolidar su progreso. Una vez que todos estos elementos fueron trabajados, se llevan adelante actividades de exposición del paciente a situaciones que le provocan ansiedad, de modo cuidado y gradual de acuerdo a la jerarquía de situaciones que se diseñó anteriormente para ese paciente. Esta exposición se hace primero en imaginación y luego en vivo. A esta parte del tratamiento se dedican las últimas siete sesiones desarrolladas en el texto.

EL GATO VALIENTE

“Este manual del terapeuta contiene tres secciones. En la primera, el programa es presentado de manera general, con un resumen de la implementación del tratamiento basado en el manual con flexibilidad clínica. La segunda sección contiene una detallada descripción específica de cada sesión del tratamiento. Adosada a cada sesión del tratamiento en forma de listado, se incluye una serie de notas, o datos útiles, llamada “Consejos desde la trinchera”, con la idea principal de cada consejo impreso en negrita. La tercera sección, basada en investigaciones y aportes clínicos, provee recursos terapéuticos para los problemas de comorbilidad y factores que puedan obstaculizar el éxito del tratamiento(…)” (Extracto del resumen).